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Weil Pflege bei dir selbst beginnt.

Gesund im Verbund

Eine umfassende Gesundheitsförderung aller Mitarbeitenden der DEUTSCHENFACHPFLEGE: praxisorientiert, ganzheitlich und vor allem so, dass es Spaß macht.

Weil Pflege bei dir selbst beginnt.

Gesund im Verbund

Eine umfassende Gesundheitsförderung aller Mitarbeitenden der DEUTSCHENFACHPFLEGE: praxisorientiert, ganzheitlich und vor allem so, dass es Spaß macht.

Unsere Kolleg*innen sollen sich wohlfühlen und gesund sein. Weil die Gesundheit aber keinen Unterschied zwischen Freizeit und Arbeitsalltag macht, leisten wir als DEUTSCHEFACHPFLEGE unseren Beitrag zur Gesundheit unserer Mitarbeitenden.

Unser Ziel: Gesundheitsfördernde Maßnahmen als fester Bestandteil des Arbeitsalltags. Durch interaktive Formate, alltagsnahe Maßnahmen und langfristige Programme adressieren wir sowohl körperliche als auch mentale und soziale Gesundheitsfaktoren.

Unser Ansatz ist also praxisorientiert und ganzheitlich: Er verbindet Prävention, individuelle Unterstützung und strukturelle Gesundheitsförderung. Und: Er geht gezielt auf die unterschiedlichen Anforderungen in Pflege und Verwaltung ein.

Besonders wichtig ist uns dabei, dass die Maßnahmen unmittelbar im Arbeitskontext und darüber hinaus, also z. B. zuhause, umsetzbar sind.

Logo Gesund im Verbund
2 Personen bereiten Essen vor. Ansicht mit Fokus auf die Hände. Es wird Gemüse geschnippelt.

Also, los geht’s, lasst uns fit und gesund sein – aber bitte schön im Verbund, denn gemeinsam macht es doppelt Spaß.

Das Besondere bei uns:

  • Erlebnisaktionen vor Ort und in der Umgebung
  • Persönliche und individuelle Online-Beratung
  • Ausbau regionaler Netzwerke aus Gesundheits- und Sportangeboten
  • Zusammenarbeit mit Sozialversicherungsträgern für ein umfassendes Präventionsnetz

Aktionstage Ergonomie am Arbeitsplatz in Herford und Hannover

Termine & Ausblick

September 2026

Lass dich beraten!

Stoffwechsel-Check und individuelle Ernährungsberatung

Hannover
23. September, 09:00-16:00 Uhr

Herford
24. September, 09:00-16:00 Uhr

Du hast beim letzten Mal keinen Platz mehr für deinen Stoffwechsel-Check anhand des Metabolic Scans bekommen? Dann hast du jetzt die Chance, das nachzuholen!

Außerdem bieten wir individuelle Ernährungsberatung an: In einem 30-minütigen persönlichen Gespräch kannst du deine Fragen stellen (Ernährungsmythen, Essen im Arbeitsalltag, Zivilisationskrankheiten u. v. m.) und dich präventiv beraten lassen (z. B. vegane Ernährung, Sporternährung oder Ernährung bei Schwangerschaft). Oder hast du vielleicht eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder eine bestimmte Erkrankung (u. a. Reizdarm, Schilddrüse)? Auch das kann Thema deiner individuellen Beratung sein.

Rezepte

Power-Shots

Zutaten für 1 Flasche ca. 1 Liter

  • 700 ml Karottensaft (milchsauer vergoren)
  • 20 g Ingwer (frisch) oder 20 ml Ingwersaft
  • 200 ml Orangensaft Bio
  • 1 Stück Bio-Zitrone

Zubereitung

  1. Karottensaft in ein hohes Gefäß geben.
  2. Zitrone auspressen, etwas Schale abreiben und zugeben.
  3. Ingwer fein hineinreiben oder Ingwersaft nutzen
  4. Mit Orangensaft auffüllen.